Vuxenkurser i padel

Välkommen att lämna in din intresseanmälan till din favorithall för att få information om vilka vuxenkurser som erbjuds där!

Vuxenkurser i padel hos NiLiMa

Vill du ta ditt padelspel till nästa nivå? Oavsett om du är nybörjare eller mer erfaren, erbjuder NiLiMa Sports Group ett brett utbud av vuxenkurser som hjälper dig att utvecklas och få ut det mesta av din träning. Våra kurser är utformade för att passa alla nivåer och bedrivs av välutbildade tränare i våra toppmoderna padelcenter.

Gruppträning – för alla nivåer

NiLiMa erbjuder gruppträningar för alla nivåer, från nybörjare till mer avancerade spelare. Våra tränare följer ett förutbestämt upplägg anpassat efter respektive nivå, där fokus ligger på allt från grundslag till mer avancerade tekniker som kick-smash. Gruppträningarna varierar i längd – vissa är kortare intensivkurser på tre tillfällen under en vecka, medan andra sträcker sig över fem veckor, 7 veckor eller en hel termin.

Anmäl ditt intresse i formuläret här ovanför så kontaktar vi dig när en ny kurs startar i din favorithall!

Terminskurs – fast träningstid en hel termin

I flera av våra hallar erbjuder vi terminskurser för dig som vill ha kontinuerlig träning och en fast tid varje vecka (med uppehåll för lov). Genom att träna regelbundet får du in en bra rutin i vardagen och skapar en nära relation med tränaren, vilket ger en unik möjlighet att följa och utveckla ditt spel över tid.

Många kombinerar terminskursen med vårt seriespel, vilket ger en perfekt balans mellan träning och match. Denna kombination gör att du både kan utveckla tekniken under träningspassen och sedan omsätta det i praktiskt spel på banan. Dessutom får du möjlighet att träffa nya spelpartners och bygga ett stort kontaktnät inom padelsporten via seriespelet.

Intensivkurs – anpassade träningskurser för alla nivåer

Dessa kurser riktar sig till spelare på alla nivåer. Kurserna pågår vanligtvis under 5-9 veckor med ett träningstillfälle i veckan. Roliga och utvecklande träningskurser där vi går igenom padelns alla moment och alltid anpassar träningsupplägget så att det passar gruppens nivå och tidigare erfarenhet. Oavsett om du är helt ny inom padel eller har spelat i flera år så ger vi dig möjlighet att utvecklas tillsammans med oss.

Nybörjare

Riktar sig till dig som aldrig spelat padel eller bara provat ett fåtal gånger. Här får du lära dig:
✅ Grundslagen – forehand och backhand

✅ Teknik och positionering på banan

✅ Lobb och övergång från försvar till anfall

✅ Matchspel för att praktisera dina kunskaper

Vi ser till att du får en stabil grund i spelet och målet är att du ska nå nivå 3-4 vid kursens slut. All utrustning finns att hyra på plats – du behöver bara ta med träningskläder och inneskor!

Spelare med mer erfarenhet

Riktar sig till dig som har spelat ett tag och behärskar grunderna men vill ta sitt spel till nästa nivå. Här fokuserar vi på:
✅ Vidareutveckling av grundslag och träning av alla avancerade slag

✅ Försvarsspel och hantering av hörnen

✅ Positionering och taktik med din padelpartner

✅ Matchspel med fokus på både försvar och anfall

Boka din kurs idag! Vill du förbättra ditt padelspel och ha riktigt roligt på banan?

Fyll i din intresseanmälan i formuläret ovan idag!